Jangan Buang Biji Pare, Ini Manfaatnya!
Mulai sekarang biji pare jangan dibuang, ini dia manfaatnya. Foto:ist--
Biji pare yang memiliki sifat antimikroba ini bermanfaat untuk dapat melawan infeksi bakteri dan virus tertentu, Selian itu juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Melancarkan Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Dodol Makanan Ringan Menyehatkan
Kandungan serat pada biji pare dapat membantu memperbaiki kesehatan saluran pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung flora usus yang sehat.
6. Mendukung Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin dan mineral dalam biji pare dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan mengurangi risiko peradangan kulit.
7. Sifat Antikanker
BACA JUGA:Konsumsi Lalapan Dipercaya Menjaga Kesehatan Hingga Jantung
BACA JUGA:Manfaat Udang Gala yang Harus Anda Ketahui, Apa Sajakah Itu?
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji pare dapat memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu, terutama pada kanker payudara dan kanker usus besar.
8. Meningkatkan Energi
Biji pare kaya akan protein dan lemak sehat yang memberikan energi tambahan untuk mendukung aktivitas sehari-hari.
Cara Mengonsumsi Biji Pare
BACA JUGA:Penyakit yang Mengintai Jika Anak Kurang Minum Air Putih, Apakah itu?
- Tag
- Share
-
-
