Jantung Pisang Mampu juga Mengontrol Kadar Gula

Reporter: ozzy |

Editor: welly |

Jumat , 27 Dec 2024 - 07:35

Tanjung pisang--

Manfaat Kecantikan

1. Meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi jerawat.

2. Menghilangkan bau badan tidak sedap.

3. Membuat rambut sehat dan kuat.

4. Mengurangi peradangan kulit.

5. Meningkatkan kecerahan wajah.

Manfaat Lainnya

1. Mengobati batuk dan pilek.

2. Mengurangi stres dan kecemasan.

3. Membantu mengatur gula darah.

4. Mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B6, dan kalium.

5. Membantu menjaga kesehatan ginjal.

Cara Mengonsumsi

jantung pisang mampu juga mengontrol kadar gula                            koranenimekspres.com - jantung pisang mampu juga mengontrol kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes.
karena mengandung beberapa vitamin yang mampu menurunkan kadar gula yang tinggi, mengurangi infeksi dan peradangan.
jantung pisang juga bisa mengatasi anemia karena mengandung zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah.
juga mengatasi sembelit atau susah buang air besar karena kandungan seratnya yang tinggi.
baca juga:tempoyak memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan dan kecantikan
jantung pisang juga memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri sama dengan madu.
berikut beberapa manfaatnya:
manfaat kesehatan
1. meningkatkan kesehatan pencernaan karena kandungan serat.
2. mengurangi risiko penyakit jantung karena kandungan kalium.
baca juga:konsumsi lalapan dipercaya menjaga kesehatan hingga jantung
3. membantu mengatur tekanan darah.
4. mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
5. membantu mengobati sembelit dan diare.
manfaat kecantikan
1. meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi jerawat.
2. menghilangkan bau badan tidak sedap.
3. membuat rambut sehat dan kuat.
4. mengurangi peradangan kulit.
5. meningkatkan kecerahan wajah.
baca juga:tiga porsi buah sehari: cara sederhana menjaga kesehatan mental anda
manfaat lainnya
1. mengobati batuk dan pilek.
2. mengurangi stres dan kecemasan.
3. membantu mengatur gula darah.
4. mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin c, b6, dan kalium.
5. membantu menjaga kesehatan ginjal.
baca juga:selain menambah nafsu, makan petai mengandung beragam manfaat untuk kesehatan
cara mengonsumsi
1. dimakan langsung sebagai lalapan.
2. dibuat menjadi jus atau smoothie.
3. ditambahkan ke dalam masakan.
4. dibuat menjadi teh herbal.
5. dijadikan sebagai bahan baku produk kesehatan.
baca juga:ubi jalar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
peringatan
1. konsumsi secara moderat.
2. hindari mengonsumsi jantung pisang yang busuk atau tidak segar.
3. perhatikan alergi atau intoleransi makanan.
4. konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jantung pisang jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 28 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan