Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh
Tampak ibu-ibu tengah memilih buah naga--
5. Membantu mengobati osteoporosis.
BACA JUGA:Tiga Porsi Buah Sehari: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Anda
Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung.
2. Dibuat jus.
3. Ditambahkan ke salad.
4. Dibuat smoothie.
5. Dijadikan bahan baku produk kesehatan.
BACA JUGA:Selain Menambah Nafsu, Makan Petai Mengandung Beragam Manfaat Untuk Kesehatan
Peringatan :
1. Konsumsi moderat karena kandungan gula.
2. Hindari buah naga yang busuk atau tidak segar.
3. Perhatikan alergi atau intoleransi.
4. Konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
- Tag
- Share
-
-
