Rujak Mangga Muda Bisa Menurunkan Tekanan Darah
rujak mangga muda--
KORANENIMEKSPRES.COM - Mangga muda memiliki rasa yang segar, manis, dan sedikit asam.
Mangga muda kerap untuk digunakan dalam hidangan rujak buah segar yang diklem bisa menurunkan tekanan darah.
Rujak mangga muda adalah salah satu hidangan Indonesia yang populer dan menggoda selera, dengan kombinasi rasa manis, pedas, gurih, dan asam yang menciptakan sensasi yang meledak di lidah.
Rujak mangga muda adalah hidangan tradisional Indonesia yang terbuat dari mangga muda, bumbu-bumbu, dan sambal.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Kakao Untuk Kesehatan
Berikut manfaat dan cara membuatnya:
Manfaat Rujak Mangga Muda :
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan karena kandungan serat mangga.
2. Membantu menurunkan tekanan darah karena kalium dalam mangga.
3. Mengandung antioksidan dan vitamin C yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Cabai Hijau Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Apa saja? Yuk Simak
4. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Bahan :
- Tag
- Share
-
-
