Rebusan Air Daun Salam Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Reporter: ozzy |

Editor: welly |

Sabtu , 18 Jan 2025 - 15:54

Rebusan Air Daun Salam Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh--

rebusan air daun salam mampu turunkan kadar gula darah dalam tubuh                            koranenimekspres.com - tidak hanya sebagai pelengkap bumbu dapur, ternyata daun salam terkenal memiliki manfaat untuk mengatasi keluhan yang muncul karena penyakit diabetes atau kadar gula darah dalam tubuh. 
daun salam ini dapat menghambat peningkatan gula darah dalam tubuh. 
rebusan air daun salam dapat membantu menurunkan kadar gula darah karena kandungan kimianya :
kandungan kimia:
baca juga:kombinasi bawang putih, cengkeh dan bunga lawang mampu atasi gusi bengkak dan gusi gigi cenat cenut
1. flavonoid: menghambat aktivitas enzim alpha-glukosidase yang mengubah karbohidrat menjadi gula.
2. saponin: menghambat penyerapan gula oleh tubuh.
3. tanin: mengatur metabolisme gula dan meningkatkan sensitivitas insulin.
4. antioksidan: melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
baca juga:lalapan dan sayur rebus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
manfaat :
1. menurunkan kadar gula darah.
2. membantu mengatur insulin.
3. mengurangi risiko penyakit diabetes.
4. meningkatkan kesehatan pencernaan.
5. anti-inflamasi dan antioksidan.
baca juga:banyak belum tau, ternyata pepaya sangat berkhasiat berkhasiat bagi kesehatan
cara membuat :
1. siapkan 10-15 lembar daun salam segar.
2. rebus dengan 2 gelas air selama 10-15 menit.
3. saring dan minum secara teratur (2-3 kali sehari).
4. tambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa.
baca juga:kelapa muda dibakar? ternyata ini manfaat untuk kesehatan lo!
peringatan :
1. konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. jangan menggantikan obat diabetes dengan rebusan air salam.
3. perhatikan dosis dan waktu konsumsi.
4. gabungkan dengan pola hidup sehat dan olahraga.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 20 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan