Mengkonsumsi Lemon Memiliki Dampak Positif dan Dampak Negatif
Ini dampak negatif dan juga dampak positif dari lemon. foto:ist--
BACA JUGA:Mengkonsumsi Gurita dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Bagi sebagian orang, mengonsumsi lemon setiap pagi dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau iritasi lambung, terutama bagi yang memiliki masalah maag.
3. Meningkatkan Risiko Gigi Sensitif:
Asam sitrat dalam lemon bisa mengganggu kesehatan gigi jika tidak dibersihkan dengan baik setelah konsumsi.
Tips Mengonsumsi Lemon:
BACA JUGA:Kutu Rambut Mengganggu? Obati dengan 5 bahan Alami Di Bawah ini!
BACA JUGA:Rendang Enak Tapi Tidak Boleh Terlalu Sering, Mengapa Begitu?
Sebaiknya mencampurkan jus lemon dengan air hangat, bukan langsung meminumnya tanpa air, untuk mengurangi dampak asam pada gigi dan lambung.
Jangan mengonsumsi lemon dalam jumlah berlebihan.
Cukup 1/2 hingga 1 buah lemon per hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.
Secara keseluruhan, konsumsi lemon setiap pagi bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan, selama dilakukan dengan bijak dan memperhatikan reaksi tubuh Anda. (*)
- Tag
- Share
-
-
