Es Cincau Hijau Dapat Turunkan Tekanan Darah dan Melawan Radikal Bebas

KORANENIMEKSPRES.COM - Es cincau hijau memberikan manfaat kesehatan seperti melancarkan pencernaan, mencegah panas dalam, menurunkan tekanan darah, melawan radikal bebas berkat kandungan antioksidannya, serta membantu menyeimbangkan gula darah.

Selain menyegarkan, cincau hijau juga dapat meredakan peradangan, menjaga kesehatan tulang, dan memberikan efek menyejukkan yang baik untuk tubuh. 

Es cincau hijau memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

1. Mendinginkan Tubuh : Es cincau hijau dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan memberikan sensasi menyegarkan.

BACA JUGA:Wajib Dicoba Inilah Manfaat Minuman Serai, Jeruk Nipis dan Jahe

2. Mengandung Antioksidan : Cincau hijau memiliki antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.

3. Mendukung Kesehatan Pencernaan : Cincau hijau dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi gejala sakit perut.

4. Mengandung Vitamin dan Mineral : Cincau hijau memiliki vitamin dan mineral seperti vitamin C dan kalium yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

5. Melembabkan Tubuh : Es cincau hijau dapat membantu melembabkan tubuh dan mengurangi rasa haus.

BACA JUGA:Kaya Kandungan Zat Aktif, Minuman Rempah-rempahan Baik Untuk Kesehatan

6. Menurunkan Tekanan Darah: Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam daun cincau hijau seperti klorofil dan alkaloid dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan tekanan darah. 

7. Melawan Radikal Bebas (Antioksidan): Kandungan antioksidan, termasuk polifenol dan flavonoid, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis. 

8. Mengontrol Gula Darah: Cincau hijau memiliki indeks glikemik rendah dan dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes. 

BACA JUGA:Khasiat Minuman Jahe Campur Serai