Banyak yang Tidak Tau Daun Singkong Dapat Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat daun singkong untuk kesehatan. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Daun singkong (Manihot esculenta) dikenal kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat pada daun singkong untuk kesehatan tubuh :
1. Sumber Protein Nabati:
Daun singkong mengandung protein nabati yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Buah Cermai Dapat Mengurangi Peradangan
2. Kaya Serat:
Kandungan serat dalam daun singkong dapat membantu untuk memperlancar pencernaan, dan juga mencegah sembelit.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh:
Daun singkong mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem imun dan melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Penyebab Diare yang Tidak Banyak Disadari Orang
4. Mendukung Kesehatan Mata:
Daun singkong kaya akan vitamin A yang berperan dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja.
5. Sumber Energi:
Kandungan karbohidrat dalam daun singkong membantu menyediakan energi bagi tubuh, sehingga cocok dikonsumsi untuk meningkatkan stamina.
- Tag
- Share
-
-
