Mengkonsumsi Gurita dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat gurita salah satunya dapat meningkatkan fungsi otak. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak orang tidak tau kalau gurita juga dimakan dan banyak sekali manfaat yang ada di dalam gurita.
Gurita hampir sama dengan cumi, Namun gurita ukurannya lebih besar.
Namun khasiat yang ada tidak kalah dengan cumi.
Karena sama-sama memberikan manfaat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Bumbu Membuat Cumi saus asam manis pedas!
BACA JUGA:Bosen dengan Menu Cumi Itu-Itu Saja? Coba Resep Cumi Saus Tiram Pasti Ketagihan
Gurita merupakan sumber makanan laut yang kaya akan nutrisi dan memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat gurita untuk kesehatan:
1. Sumber Protein Tinggi
Gurita kaya akan protein yang penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh serta mendukung fungsi enzim dan hormon, sehingga dengan menkonsumsi gurita baik untuk memperbaiki jaringan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Jus Wortel dan Nanas yang Belum Banyak Diketahui
BACA JUGA:Dampak Buruk Cumi-cumi untuk Kesehatan
2. Rendah Kalori dan Lemak
Meskipun tinggi protein, gurita rendah kalori dan lemak, sehingga cocok untuk mereka yang menjaga berat badan atau diet rendah lemak.
- Tag
- Share
-
-
