KORANENIMEKSPRES.COM- Pisang gadis adalah salah satu jenis pisang yang kaya akan nutrisi dan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi pisang gadis setiap hari:
Manfaat Kesehatan
1. Meningkatkan Energi:
BACA JUGA:Ada beberapa Penyebab Penyakit Sinusitis yang Harus Diketahui!
BACA JUGA:Banyak Mengandung Protein, Vitamin dan Mineral, Gurame Bakar Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Pisang gadis kaya akan karbohidrat yang dapat meningkatkan energi dan membantu menjaga stamina tubuh.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung:
Pisang gadis mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Membantu Mengatur Gula Darah:
BACA JUGA:Fungsi dan Manfaat Lalapan Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Inilah Manfaat Durian bagi Kesehatan
Pisang gadis mengandung serat yang dapat membantu mengatur gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Pisang gadis kaya akan serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.