Manfaat Terong Bulat Ungu yang Sangat Menakjubkan

Kamis 27 Feb 2025 - 21:12 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

6. Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal: 

BACA JUGA:Olahragalah Setiap Hari Minimal 5 Menit Dalam Sehari Agar Tubuhmu Sehat

BACA JUGA:7 Faktor yang Menyebabkan Kaki Terasa Pegal Selepas Olahraga

Terong bulat warna ungu mengandung kalium yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal.

7. Mencegah Penyakit Kulit: 

Terong bulat warna ungu mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu mencegah penyakit kulit, seperti jerawat dan eksim.

8. Mengurangi Risiko Penyakit Mata: 

BACA JUGA:Selain Enak Air Lontar Juga banyak Khasiatnya lo!

BACA JUGA:14 Khasiat Buah Lontar yang Wajib Anda Ketahui

Terong bulat warna ungu mengandung vitamin A yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat tersebut hanya dapat diperoleh jika terong bulat warna ungu dikonsumsi dalam jumlah yang wajar dan sebagai bagian dari diet seimbang. (*)

Kategori :