KORANENIMEKSPRES.COM - Pilek salah satu sakit yang membuat tidak nyaman.
Apalagi jika seseorang itu alergi obat.
Ada beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan pilek, berikut beberapa di antaranya:
1. Minum Banyak Air
BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengobati Sakit Hati Menurut Ajaran Islam
BACA JUGA:Cara Penyembuhan dan Pemulihan Perasaan yang Telah Disakiti
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Air membantu melancarkan pernapasan dan mengurangi kekeringan pada tenggorokan.
2. Madu dan Jeruk Nipis
Campurkan satu sendok makan madu dengan air perasan jeruk nipis.
BACA JUGA:Langkah yang Harus Diambil saat Tiba-Tiba Sakit Kepala Datang!
BACA JUGA:Kaya Antioksidan: Buah Jungle Jalebi Dapat Mengurangi Resiko Sakit Mata
Madu memiliki sifat antibakteri, sementara jeruk nipis kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Konsumsi Sup Hangat
Sup ayam atau sup sayuran hangat dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan memberikan rasa nyaman pada tubuh yang lelah.