10 Penyebab Darah Rendah

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 29 Sep 2025 - 06:25

Darah rendah, atau dalam istilah medis disebut hipotensi, terjadi saat tekanan darah seseorang berada di bawah 90/60 mmHg. foto:Sherli--

KORANENIMEKSPRES.COM - Darah rendah, atau dalam istilah medis disebut hipotensi, terjadi saat tekanan darah seseorang berada di bawah 90/60 mmHg.

Ini bisa bersifat sementara atau kronis, tergantung penyebabnya.

Berikut adalah penyebab umum darah rendah:

Penyebab Darah Rendah

1. Dehidrasi

Kekurangan cairan bisa menyebabkan volume darah menurun, sehingga tekanan darah ikut turun.

Gejala: haus, mulut kering, lemas, dan pusing.

2. Kekurangan Nutrisi

BACA JUGA:7 Khasiat Utama Ikan Bawal

Kekurangan vitamin B12, folat, atau zat besi dapat menyebabkan anemia, yang membuat tekanan darah menurun.

Ini terjadi karena tubuh kekurangan sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

3. Pendarahan

Kehilangan darah yang banyak (akibat luka, menstruasi berat, atau pendarahan internal) menurunkan volume darah → tekanan darah menurun drastis.

10 penyebab darah rendah                            koranenimekspres.com - darah rendah, atau dalam istilah medis disebut hipotensi, terjadi saat tekanan darah seseorang berada di bawah 90/60 mmhg. 
ini bisa bersifat sementara atau kronis, tergantung penyebabnya.
berikut adalah penyebab umum darah rendah:
penyebab darah rendah
baca juga:kombinasi rebusan daun kelor dan air kelapa muda, paru-paru bersih kotoran asap rokok hilang tanpa sisa
baca juga:meksi nikmat jangan konsumsi gorengan sukun dan kopi berlebihan
1. dehidrasi
kekurangan cairan bisa menyebabkan volume darah menurun, sehingga tekanan darah ikut turun.
gejala: haus, mulut kering, lemas, dan pusing.
2. kekurangan nutrisi
baca juga:inilah kelebihan dan kekurangan konsumsi pisang bakar
baca juga:7 khasiat utama ikan bawal
kekurangan vitamin b12, folat, atau zat besi dapat menyebabkan anemia, yang membuat tekanan darah menurun.
ini terjadi karena tubuh kekurangan sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
3. pendarahan
kehilangan darah yang banyak (akibat luka, menstruasi berat, atau pendarahan internal) menurunkan volume darah → tekanan darah menurun drastis.
baca juga:6 dampak negatif terlalu banyak makan timun
baca juga:6 khasiat kelapa yang dibakar untuk kesehatan tubuh 
4. gangguan jantung
masalah seperti detak jantung yang terlalu lambat (bradikardia), gagal jantung, atau serangan jantung bisa menyebabkan darah rendah.
jantung tidak memompa darah secara efektif.
5. gangguan hormon
baca juga:6 penyakit yang dapat diobati dengan belimbing wuluh
baca juga:8 manfaat sawi putih untuk kesehatan
masalah pada kelenjar adrenal (misalnya penyakit addison) atau tiroid (hipotiroidisme) bisa menyebabkan hipotensi.
gangguan ini memengaruhi keseimbangan natrium, kalium, dan air dalam tubuh.
6. obat-obatan
beberapa obat dapat menurunkan tekanan darah, seperti:
baca juga:8 manfaat utama sayur labu siam
baca juga:10 tips diet cepat dan sehat, turunkan berat badan tanpa tersiksa
obat tekanan darah tinggi,
obat jantung,
diuretik (pelancar kencing),
antidepresan,
baca juga:5 resep jus buah segar untuk diet, bakar lemak, dan detoks tubuh
baca juga:7 manfaat memakan rujak
obat untuk parkinson.
7. kehamilan
pada trimester awal hingga pertengahan, tekanan darah sering turun karena pelebaran pembuluh darah.
biasanya ini bersifat sementara dan akan normal setelah melahirkan.
baca juga:10 aturan turunkan berat badan tanpa tersiksa, wajib dicoba!
baca juga:8 buah super yang wajib dimakan setiap hari untuk tubuh lebih sehat dan bugar
8. infeksi parah (sepsis)
infeksi berat bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah secara ekstrem, membuat tekanan darah drop secara drastis (syok septik) — kondisi darurat medis.
9. reaksi alergi berat (anafilaksis)
alergi parah bisa menyebabkan penurunan tekanan darah mendadak, sulit bernapas, dan membutuhkan penanganan cepat.
baca juga:waktu terbaik makan buah agar cepat turun berat badan, sudah coba?
baca juga:kebiasaan pagi hari yang bisa turunkan berat badan, bukan sekadar diet biasa!
10. perubahan posisi mendadak
hipotensi ortostatik terjadi saat seseorang berdiri terlalu cepat dari posisi duduk atau berbaring.
darah belum sempat mengalir ke otak, menyebabkan pusing atau pandangan gelap sesaat.
gejala darah rendah
baca juga:5 khasiat daging tupai yang harus diketahui
baca juga:9 nama buah yang bikin diare jika mengkonsumsinya berlebihan
jika tekanan darah terlalu rendah, seseorang bisa mengalami:
pusing atau kepala ringan,
pingsan,
penglihatan kabur,
baca juga:6 manfaat sayur untuk pertumbuhan anak
baca juga:8 manfaat bawang putih yang sudah difermentasikan
kelelahan,
mual,
kulit dingin atau pucat,
detak jantung cepat tapi lemah.
baca juga:9 penyebab umum bau mulut 
baca juga:5 kelompok orang yang harus membatasi mengkonsumsi rebung
tips penanganan awal
minum cukup air,
tambah asupan garam (dengan pengawasan),
makan lebih sering dengan porsi kecil,
baca juga:bangun lebih awal, hidup lebih bermakna: 7 rutinitas pagi orang sukses
baca juga:5 dampak negatif dari sayur sawi
hindari berdiri terlalu cepat,
konsultasi ke dokter bila gejala sering muncul.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 29 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan