Telur rebus mudah dicerna oleh tubuh, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik untuk orang yang memiliki masalah pencernaan.
Namun, perlu diingat bahwa telur rebus juga memiliki beberapa kelemahan, seperti:
- Mengandung kolesterol yang tinggi
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Utama Dari Buah Kurma
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Selama Ramadan dengan Pola Makan saat Sahur
- Mengandung lemak yang tinggi
- Dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi telur rebus dalam jumlah yang moderat dan seimbang dengan makanan lainnya. (*)
Kategori :