Manfaat Telur Rebus Untuk Kesehatan Tubuh

Telur rebus mudah dicerna oleh tubuh, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik untuk orang yang memiliki masalah pencernaan.

Namun, perlu diingat bahwa telur rebus juga memiliki beberapa kelemahan, seperti:

- Mengandung kolesterol yang tinggi

- Mengandung lemak yang tinggi

- Dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang

Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi telur rebus dalam jumlah yang moderat dan seimbang dengan makanan lainnya. (*)

Tags : #telur rebus #telur #manfaat telur rebus

Kategori :

Terkait