Mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan.
2. Beraktivitas fisik:
Beraktivitas fisik secara teratur dapat membantu menjaga kondisi fisik dan meningkatkan kesehatan.
BACA JUGA:Bukan Kaleng-Kaleng! 15 Proyek Strategis yang Bakal Bikin Sumsel Makin Maju
BACA JUGA:Dari Tol hingga Energi Hijau! Ini 15 Proyek Andalan Sumsel yang Bikin Bangga
3. Mengelola stres:
Mengelola stres dan kelelahan dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik.
4. Mengistirahatkan tubuh:
Mengistirahatkan tubuh dan mendapatkan tidur yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan.
BACA JUGA:Wisata Seru di Pagaralam: Petik Stroberi Sambil Nikmati Sejuknya Gunung Dempo
BACA JUGA:Gak Cuma Pempek! 5 Kuliner Khas Sumsel yang Wajib Dicoba
5. Mengonsumsi makanan yang higienis:
Mengonsumsi makanan yang higienis dan aman dapat membantu menghindari gangguan kesehatan. (*)