- Sakit kepala, terutama di sekitar dahi atau pelipis
BACA JUGA:Luasnya 2.051 Km2 Ini Taman Permata Alam di Sumsel, Rumahnya Spesies Ikonik!
BACA JUGA:Mata Berkedut Ternyata Mempunyai Arti yang Baik Lo
- Sensitif terhadap cahaya (fotofobia)
- Kesulitan fokus atau merasa seperti “melotot” terus
- Leher, punggung, atau bahu terasa tegang (karena postur saat melihat layar)
3. Faktor Penyebab Umum:
BACA JUGA:Jadi Tempat Habitat Spesies Ikonik dan Ekosistem Beragam,Ini Tempat Wisata Permata Alam di Sumsel
BACA JUGA:Jadi Permata di Sumsel, Gunung Ini jadi Magnet Pengunjung Wisatawan.
- Terlalu lama menatap layar tanpa istirahat
- Pencahayaan yang buruk (terlalu terang atau terlalu gelap)
- Layar terlalu dekat atau posisi membaca tidak ergonomis
- Tidak memakai kacamata jika dibutuhkan (atau kacamata yang tidak sesuai)
BACA JUGA:Punya Luas 2.000 Km Persegi, Ini Wisata Alam Permata di Sumsel. BACA JUGA:Di Sumsel Ada Wisata Alam Terindah: Primata dan Aneka Satwa- Jarang berkedip saat fokus pada layar.
Sayangi matamu karena jika mata sudah mulai lelah akan mengakibatkan berkurangnya penglihatan kita. (*)