7. Mandi Air Panas atau Sauna Terlalu Lama
Bisa meningkatkan suhu tubuh yang berisiko menyebabkan cacat tabung saraf pada janin, terutama di trimester pertama.
8. Mengonsumsi Ikan yang Tinggi Merkuri
Makanan yang tinggi merkuri Seperti ikan hiu, king mackerel, atau tuna sirip kuning dalam jumlah banyak, Pilih ikan rendah merkuri seperti salmon, sarden, atau lele yang bagus untuk janin.
BACA JUGA:Hamil 6 Bulan Ngidam Berlian
BACA JUGA:Istri Abimana Aryasatya Hamil Anak ke 5
9. Stres Berlebihan
Stres kronis bisa mempengaruhi kesehatan janin dan memicu komplikasi kehamilan sehingga sangat bahaya untuk janin.
10. Kurang Tidur dan Kurang Nutrisi
Tidur cukup dan asupan gizi seimbang sangat penting untuk pertumbuhan janin yang optimal dan membuat janin dan ibu sehat itulah sangat penting tidur yang cukup untuk ibu hamil. (*)