Badan Pegal-Pegal Dapat di Obati dengan Obat Herbal Ini

Senin 12 May 2025 - 19:43 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Pijatan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun hangat bisa meningkatkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot yang tegang ini akan membuat badan terasa ringan.

7. Istirahat dan Cukup Tidur

Tubuh yang lelah butuh pemulihan. 

BACA JUGA:1.611 Peserta Ikuti Seleksi Kompetensi PPPK Tahap II

BACA JUGA:Mengapa Hewan Kukang Jalannya Lambat? Ini Alasannya

Pastikan tidur 7–8 jam per malam dan hindari aktivitas berat berlebihan. (*)

Kategori :