KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak sekali khasiat dari bawang putih ini.
Dengan kandungan yang ada pada bawang putih akan banyak mengobati banyak sekali penyakit.
Misalnya bawang putih juga dapat mengobati kulit yang gatal-gatal dengan cara dioleskan saja secara rutin.
Bawang putih (Allium sativum) telah digunakan secara tradisional dalam berbagai pengobatan alami karena kandungan senyawa aktifnya seperti allicin.
BACA JUGA:8 Manfaat Mangga Muda Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ada Beberapa Macam Nama Jambu dan Khasiatnya
Ada beberapa manfaat kesehatan bawang putih yang didukung oleh penelitian bukan hanya mitos belaka:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi), terutama jika dikonsumsi secara rutin dalam bentuk suplemen atau mentah.
2. Menurunkan Kolesterol
BACA JUGA:Tahukah Anda Jika Jambu Monyet Banyak Sekali Khasiatnya
BACA JUGA:Cara Mengatasi Gatal yang Menyerang Tubuh
Konsumsi bawang putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat), meskipun efeknya terhadap HDL (kolesterol baik) lebih kecil sehingga jika anda mempunyai riwayat koresterol sangat bagus untuk mengkonsumsi bawang putih.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Bawang putih memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan antibakteri yang dapat membantu tubuh melawan infeksi, Konsumsi bawang putih juga dilaporkan membantu mengurangi durasi dan keparahan flu karena bawang putih dapat meningkatkan sistem imun.