Jauhkan gadget 1 jam sebelum tidur.
Pasang tujuan atau aktivitas yang menyenangkan di pagi hari.
Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
BACA JUGA:7 Dampak Positif dari Makan Cokelat Hitam atau Dark Chocolate
BACA JUGA:Menyikapi Tren Cryptocurrency Global
Letakkan alarm jauh dari tempat tidur.
Kategori :
Terkait
Minggu 20 Jul 2025 - 11:18 WIB
6 Penyebab Utama Seseorang Malas Bangun Pagi
Jumat 30 May 2025 - 12:46 WIB
Jika Ingin Sehat Lakukan Ini Saat Bangun Tidur
Terpopuler
Minggu 20 Jul 2025 - 06:32 WIB
Negara Sampai Tambah 4 Tol Baru Lagi di Sumsel: Ruas dan Seksi Terbanyak di JTTS
Minggu 20 Jul 2025 - 09:50 WIB
Menikah Tak Harus Mewah: Fenomena Intimate Wedding dan Realitas Anak Muda
Minggu 20 Jul 2025 - 09:02 WIB
Kenapa Negara Jor-joran Bangun Tol di Sumsel? Karena 2012 JTTS Dirancang Dahlan Iskan dan SBY di Palembang?
Minggu 20 Jul 2025 - 14:17 WIB
Mustafa Kamal Pimpin BMPS Muara Enim, Siap Ubah Wajah Pendidikan Swasta
Minggu 20 Jul 2025 - 07:33 WIB
Karena Dikepung 3 Tol Raksasa maka Kota di Sumsel Ini jadi Tumpuan Mesin Ekonomi
Minggu 20 Jul 2025 - 11:18 WIB
6 Penyebab Utama Seseorang Malas Bangun Pagi
Terkini
Minggu 20 Jul 2025 - 20:57 WIB
Sumsel Menuju Pusat Logistik Baru Sumatra: 4 Tol Strategis Siap Ubah Arah Ekonomi
Minggu 20 Jul 2025 - 20:52 WIB
4 Tol Raksasa Siap Ubah Sumsel Jadi "Jantung Logistik Sumatra" — Siap-Siap Ekonomi Meledak!
Minggu 20 Jul 2025 - 20:49 WIB
Sumsel Bersiap Jadi Pusat Ekonomi Baru Sumatra! 4 Tol Raksasa Ini Bakal Ubah Peta Pembangunan Nasional!
Minggu 20 Jul 2025 - 20:42 WIB
Derby Panas yang Tak Bisa Ditawar: Harus Menang, Jika Kalah Telak, Indonesia Angkat Koper
Minggu 20 Jul 2025 - 20:31 WIB
Sumsel Ngebut Bangun 4 Tol Raksasa: Dari Hutan ke Pusat Ekonomi Baru!
Minggu 20 Jul 2025 - 19:47 WIB
Manfaatkan Lahan Pekarangan, Ciptakan Nilai Jual Tinggi
Minggu 20 Jul 2025 - 19:43 WIB
Kisah Sukses Petani Pisang Cavendish kelola 30 Hektar Lahan dengan Sistem Modern
Minggu 20 Jul 2025 - 19:28 WIB
Pasang Spanduk Pencegahan Karhutla di 8 Desa
Minggu 20 Jul 2025 - 19:22 WIB
Sumsel Jalankan 15 Mega Proyek Lintas Sektor, dari Tol hingga Energi Hijau, Siap jadi Magnet Ekonomi Baru
Minggu 20 Jul 2025 - 19:11 WIB