7 Penyebab Mata Rabun Jauh

Kamis 14 Aug 2025 - 19:57 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Jika salah satu orang tua rabun jauh, risiko anaknya terkena miopia meningkat.

Jika kedua orang tua miopia, risiko anak jauh lebih tinggi.

4. Terlalu Sering Melihat Dekat / Kurang Aktivitas Luar

Anak-anak dan remaja yang sering menatap layar (HP, tablet, laptop) atau membaca dalam jarak dekat dalam waktu lama berisiko tinggi mengalami miopia.

BACA JUGA:2 dari 6 Seksi Tol Padang-Pekanbaru Beroperasi: Pangkas Waktu dan Biaya Lebih Setengahnya

BACA JUGA:Tol Raksasa Satukan Sumbar dan Riau Itu Panjangnya 255 Km: Sarana Emas bagi 2 Provinsi

Kurang terkena cahaya alami di luar ruangan juga menjadi faktor.

Studi menunjukkan:

Anak yang jarang bermain di luar lebih berisiko rabun jauh dibanding anak yang sering terpapar cahaya alami.

5. Kurangnya Pencahayaan Saat Membaca

BACA JUGA:Semende Darat Laut Meriah, 40 Regu Ramaikan Lomba Gerak Jalan HUT RI ke-80

BACA JUGA:7 Destinasi Ikonik Sumsel: Perpaduan Alam Purba dan Keindahan Buatan yang Memikat

Membaca atau menatap layar di ruangan gelap atau minim cahaya bisa memaksa mata bekerja lebih keras.

Lama-kelamaan ini bisa memperburuk rabun jauh.

6. Perkembangan Usia (Miopia Progresif)

Pada masa pertumbuhan (terutama usia 6–18 tahun), mata masih berkembang, dan bisa terus memanjang.

BACA JUGA:Dinas Perpustakaan Muara Enim Gelar Sosialisasi Bercerita, Dorong Guru Tingkatkan Imajinasi Anak

BACA JUGA:2 Oase Dingin di Tengah Kemarau Sumsel: Healing Adem, Pemandangan Bikin Lupa Pulang

Itu sebabnya banyak kasus miopia bertambah parah dari tahun ke tahun (miopia progresif).

7. Kebiasaan Postur yang Buruk

Kategori :

Terkait

Kamis 14 Aug 2025 - 19:57 WIB

7 Penyebab Mata Rabun Jauh

Senin 02 Jun 2025 - 17:20 WIB

Mata Berkedut Pertanda Apa?

Rabu 16 Apr 2025 - 20:33 WIB

Ini Dia Penyebab Utama Mata Lelah