Kandungan vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan memperkuat sistem imun.
Membantu pemulihan lebih cepat saat sakit.
BACA JUGA:Sumsel Jadi Magnet Baru Investor: Tumbuh Tertinggi di Sumatera & Dibekali 15 PSN
BACA JUGA: 4 Tol Baru Bikin Sumsel Jadi Epicentrum Ekonomi Super Cepat di Sumatra
8. Menjaga Berat Badan
Rendah kalori, bebas lemak, dan tinggi air.
Cocok sebagai camilan sehat untuk diet.
Catatan Penting:
BACA JUGA:Tol Palembang–Jambi: 240 Km yang Siap Melambungkan Peta Ekonomi Sumatera
BACA JUGA:Sumsel Berubah! Dari Tol, Pelabuhan, hingga Energi Hijau, Proyek Raksasa Mulai Nampak
Anggur (terutama yang tidak dicuci bersih) bisa mengandung pestisida – sebaiknya dicuci bersih atau pilih yang organik.
Makan secara utuh lebih baik daripada dalam bentuk jus, karena jus sering kehilangan serat dan tinggi gula.