Selain itu, orang yang merasa sering kehabisan waktu ini akan lebih mudah merasa cemas hingga burnout.
BACA JUGA:Kapolda Respon Laporan Wanita Muda yang Propam-kan 2 Oknum Perwira
BACA JUGA:Waduh, Ternyata ini Penyebab Setiap Hari Merasa Sering Kehabisan Waktu, Nomor 2 Sering Diabaikan
Tapi, apa itu burnout?
Brun out ini merupakan salah satu kondisi stres kronis dimana pekerja bisa merasakan lelah secara mental, emosional hingga fisik gara-gara pekerjaannya.
Kamu jangan sampai menderita penyakit tersebut ya.
Untuk itu, dalam mengatasinya sangat penting memahami penyebabnya.
BACA JUGA:1 Maret 2024 Bikin SKCK Wajib Tunjukkan BPJS Kesehatan
Berikut ini penyebab merasa kehabisan waktu yang dikutip oleh enimekspres.co.id dari berbagai sumber:
Dikutip oleh enimekspres.id dari berbagai sumber berikut ini penyebab seseorang merasa sering kehabisan waktu:
1. Kurangnya motivasi
Kurangnya rencana yang matang merupakan awal dari kekurangan motivasi.
BACA JUGA:Bukti Taat Pajak PT SBS Mendapatkan Apresiasi Wajib Pajak dari KPP Madya Palembang
Selain itu, kuranngya semangat hidup juga bisa membuat seseorang menjadi kehilangan fokus dan efisiensi waktu.
Sebab, mereka akan cenderung menunda-nunda tugas penting hinga menghindari rasa tanggung jawab tugas yang harus diselesaikan.
Akhirnya membuat pekerjaan tertunda dan produktivitas menurun hingga akhirnya untuk mencapai tujuan yang diinginkan menjadi semakin sulit.