Selain wortel, labu siam juga menjadi pilihan lain untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:Tak Sekedar Bumbu Masakan, Yuk Kenali Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan
Antioksidan dan vitamin C yang ditemukan dalam labu siam melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
11. Menjaga Kesehatan Kulit
Anda juga dapat meningkatkan kesehatan kulit bayi Anda dengan menambahkan labu siam ke dalam menu makanannya.
Vitamin C yang terdapat pada labu siam merangsang produksi kolagen sehingga membantu menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.
BACA JUGA:Melihat dr Nana, Petugas Kesehatan Haji Wisuda Magister di Tanah Suci
12. Menunjang Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung bukan hanya menjadi perhatian orang dewasa saja, anak-anak juga perlu menjaga organ jantungnya.
Labu siam mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Itulah penjelasan berbagai efek positif labu siam pada tubuh. Semoga ini menjadi salam yang bermanfaat dan menyehatkan.(*)