Kunyit yang mengandung senyawa antioksidan dan antiradang sehingga kunyit dapat membantu meredakan peradangan pada sendi, ini didapat dari kandungan kurkumin yang ada pada kunyit.
Untuk mendapatkan efek yang maksimal kunyit bisa di campur dengan lada hitam, lada hitam yang mengandung zat piperin yang membantu kurkumin menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh kita.
Perpaduan ini antara kunyit dengan lada hitam dipercaya menjadi obat rematik alami.
3. Bawang putih
BACA JUGA:Resep Mudah Membuat Asem Manis Udang yang Menggoda Selera
BACA JUGA:Nasi Bakar Ikan Peda: Kelezatan Berbalut Aroma Daun Pisang
Bumbu dapur yang satu nya sudah tidak asing lagi kita dengar, namun siapa sangka bumbu dapur yang satu ini ternyata dapat dijadikan sebagai obat rematik yang alami.
Senyawa yang didapat dari bawang putih dapat menghambat produksi sitokin pemicu peradangan dalam tubuh.
4. Kayu manis
Kayu manis dapat dijadikan sebagai obat alami sebagai obat reumatik. Kayu manis mengandung senyawa antioksi yang bermanfaat untuk meredakan peradangan didalam tubuh.
Bahkan salah satu penelitian mengungkapkan wanita yang mengkonsumsi 4 kapsul bubuk kayu manis dengan dosis 500 miligram secara rutin dapat mengalami penurunan gejala pembengkakan pada sendi.
BACA JUGA:5 Cara Menanam Tomat dari Biji Mudah dan Simpel
BACA JUGA:Ketahui 8 Manfaat Sarang Burung Walet bagi Kesehatan Manusia
5. Teh Hijau
Berkat kandungan antioksidan dan antiradang yang dimiliki pada teh hijau sehingga teh hijau diyakini sebagai obat alami dapat mengatasi gejala rematik.
Selain itu polifenol juga dapat meningkatkan produksi sel tertentu dalam sistem imun tubuh yang dapat membantu melawan ganguan yang disebabkan oleh penyakit autoimun.