3. Meningkatkan Imunitas Vitamin C dalam biji nangka berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mengandung Antioksidan
Biji nangka memiliki antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
5. Menjaga Kesehatan Kulit Kandungan vitamin A dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan menjaga kulit tetap cerah.
BACA JUGA:Ternyata Hobi Mancing Bermanfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat Cabai untuk Kesehatan Tubuh
6. Membantu Pengendalian Gula Darah
Biji nangka memiliki indeks glikemik rendah, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Meskipun biji nangka memiliki berbagai manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan.
Itulah hubungan biji nangka dan kesehatan tubuh.