KORANENIMEKSPRES.COM - Sebagian orang masih bertanya, apa hubungan biji nangka dan kesehatan tubuh?
Jawabnya, jelas ada karena makan biji nangka bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Biji nangka sering kita konsumsi, dengan rasanya yang hampir mirip seperti rasa kacang-kacangan ini.
Namun belum banyak yang tahu ternyata biji nangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Apa Khasiat Buah Kurma Muda untuk Kesehatan?
BACA JUGA:Dampak Buruk Cumi-cumi untuk Kesehatan
Hal ini karena biji nangka yang memiliki kandungan seperti vitamin, kalsium, protein dan zat besi yang terdapat didalam biji nangka.
Itulah makanya dikatakan ada hubungan biji nangka dan kesehatan tubuh.
Biji nangka memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik, antara lain:
1. Sumber Nutrisi
Biji nangka mengandung protein, vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Ikan Patin Untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat petai cina untuk kesehatan
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan Kandungan serat dalam biji nangka membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.