Kandungan antioksidan dan isoflavon dalam tahu membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif, sehingga mendukung kesehatan otak dan dapat membantu mencegah penyakit degeneratif seperti Alzheimer.
Dengan kandungan nutrisi yang baik, tahu merupakan pilihan yang sehat dan cocok sebagai sumber protein dalam pola makan harian. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 13 Aug 2025 - 19:21 WIB
6 Penjelasan Mengapa Tahu Tempe Termasuk Makanan Sehat
Senin 14 Jul 2025 - 15:02 WIB
7 Khasiat Tahu yang Sering Kita Konsumsi
Selasa 06 May 2025 - 15:36 WIB
Ini Dia Waktu yang Pas Untuk Memakan Tahu
Kamis 30 Jan 2025 - 07:22 WIB
Mau Tau Resep Tahu Gejrot Makanan Khas Cirebon?
Senin 27 Jan 2025 - 15:35 WIB
Tahu Dapat Menjaga Kekuatan Tulang Hingga Mencegah Kanker
Terpopuler
Sabtu 23 Aug 2025 - 12:24 WIB
Proyek-Proyek Jalan Tol yang Akan Mengubah Sumsel Segalanya
Sabtu 23 Aug 2025 - 08:54 WIB
Mengubah Wajah Transportasi Sumsel, Pembangunan Berkelanjutan Sebagai Visi Utama
Sabtu 23 Aug 2025 - 15:30 WIB
Selain Tol, Negara Bangun Pelabuhan Kelas Dunia di Sumsel untuk Meledakkan Ekonomi Nasional
Sabtu 23 Aug 2025 - 11:13 WIB
Diapit 2 Tol Super Panjang, Ekonomi Jambi Melaju Kencang
Sabtu 23 Aug 2025 - 14:34 WIB
9 Ciri Sebagai Tanda Sihir di Dalam Rumah Tangga
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:52 WIB
Ini Fokus utama transformasi yang Bawa Perubahan Ekonomi Sumsel
Terkini
Minggu 24 Aug 2025 - 08:33 WIB
Keberadaan Pelabuhan Kelas Dunia di Sumsel Ini Berkontribusi Besar ke Pertumbuhan Ekonomi Nasional
Minggu 24 Aug 2025 - 07:31 WIB
Jaringan Jalan Tol di Sumsel Mengubah Segalanya
Minggu 24 Aug 2025 - 06:48 WIB
Sumsel Kini Miliki Jalan Cepat Menuju Puncak Ekonomi
Minggu 24 Aug 2025 - 05:50 WIB
Dengan Diapit 2 Tol Super Panjang Jambi Meniti Jalan ke Puncak Ekonomi
Sabtu 23 Aug 2025 - 20:43 WIB
Sumsel, Pemimpin Baru dalam Pembangunan Berkelanjutan, Kawasan Industri Hijau: Motor Baru Perekonomian
Sabtu 23 Aug 2025 - 20:41 WIB
Dikelilingi Bukit Barisan, Ini 3 Kecamatan di Muara Enim Terkenal Penghasil Kopi yang Enak
Sabtu 23 Aug 2025 - 20:38 WIB
Pernah membayangkan Sumatera Selatan sebagai surga foto? ini Rekomendasi Wisata yang Bisa Kamu Kunjungi
Sabtu 23 Aug 2025 - 20:35 WIB
Bukan di Luar Negeri, Tapi di Muara Enim Cuma 1,5 Jam dari Palembang
Sabtu 23 Aug 2025 - 20:32 WIB
Dorong Pembangunan Berkelanjutan, Ini Bendungan Raksasa di Sumsel untuk Jaga Ketahanan Pangan
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:55 WIB