Jangan Anggap Sepele, Ini Pentingnya Anak-Anak Tidur Siang!

1–2 kali tidur siang per hari, sekitar 1,5–3 jam.

c. Anak prasekolah (3–5 tahun):

1 kali tidur siang, sekitar 1–2 jam.

d. Anak sekolah (6+ tahun): Umumnya tidak memerlukan tidur siang kecuali kurang tidur malam atau kelelahan.

Dengan memastikan anak-anak mendapatkan tidur siang yang cukup, orang tua membantu menciptakan fondasi bagi perkembangan yang optimal. (*)

Tags : #tidur #pola tidur #anak tidur

Kategori :

Terkait