Jus buah ini juga mengandung berbagai mineral seperti zat besi, kalsium , kalium, tembaga, magnesium, Natrium, Seng, Fosfor, Selenium.
Buah mengkudu juga mengandung antioksidan dalam jumlah sangat tinggi yang memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi.
Jenis antioksidan yang terdapat pada buah-buahan berikut ini antara lain flavonoid, lignan, iridoid, antrakuinon, kumarin, terpenoid, sterol, asam lemak, dan polisakarida.
Manfaat mengkudu bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang beragam, buah mengkudu dikenal dengan beragam manfaatnya bagi kesehatan.
BACA JUGA:Ternyata Healing Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental Lo, Ini Buktinya!
Berikut manfaatnya yang patut ketahui:
1. Meredakan Nyeri Sendi
Mengkudu mempunyai sifat analgesik dan anti inflamasi sehingga dapat membantu meredakan nyeri sendi.
Para peneliti mencatat bahwa penelitian klinis pada manusia telah menunjukkan jus mengkudu memiliki potensi manfaat untuk persendian.
Ini termasuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan rentang gerak.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Pj Bupati Muara Enim Luncurkan Integrasi Layanan Primer untuk Tingkatkan Akses Kesehatan Masyarakat
Khasiat buah mengkudu lainnya adalah dapat menunjang kesehatan jantung.
Bagi perokok berat, jus mengkudu mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
Seperti penurunan kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL), kadar kolesterol total, dan penanda inflamasi yang disebut protein C-reaktif.
Jus buah ini hanya cocok untuk bukan perokok dan dikatakan juga dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung.