BACA JUGA:Sirih Cina Tanaman Liar Baik Untuk Kesehatan
3. Meningkatkan Imunitas
Jus Mengkudu kaya akan vitamin C, serta fitokimia dan antioksidan lain yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan dalam jumlah besar membantu mengatur dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lainnya adalah membantu menurunkan berat badan. Jus buah mengkudu juga dapat membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Semangka, Si Merah Kaya Nutrisi dan 10 Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
5. Mencegah Kerusakan Jaringan
Akibat Merokok Kandungan buah mengkudu mengurangi kerusakan oksidatif pada perokok.
Asap rokok mengandung berbagai bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh.
Mengonsumsi antioksidan yang terdapat pada buah mengkudu telah terbukti mengurangi kerusakan oksidatif sebesar 46 hingga 57 persen.
6. Meningkatkan Kesehatan Otak
Beragamnya antioksidan yang terdapat pada buah mengkudu, buah ini dapat meningkatkan kesehatan otak.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Nona Baik Untuk Kesehatan Kulit dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mengonsumsinya dapat mencegah penurunan fungsi otak akibat stres, depresi, dan kecemasan.
7. Meningkatkan Kesehatan Mata