Penyakit yang Mengintai Jika Anak Kurang Minum Air Putih, Apakah itu?

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh, Ini Dia Penyebab Amandel Meradang!

- Penyakit jantung.

- Obesitas.

- Gangguan pertumbuhan dan perkembangan.

Rekomendasi

BACA JUGA:Ini Dia Tanda-Tanda Vertigo dan Kenali Gejala Utama Vertigo

BACA JUGA:Cara Agar Mental Seorang Ibu Tetap Sehat dan Waras

1. Pastikan anak-anak minum setidaknya 8-10 gelas air putih per hari bila perlu siapkan tempat minum kesukaannya.

2. Berikan contoh dengan minum air putih secara teratur.

3. Sajikan air putih yang dingin dan segar.

4. Batasi konsumsi minuman manis dan berkafein.

5. Pantau kebutuhan cairan anak-anak dan sesuaikan dengan usia dan aktivitas.

Info lebih lanjut anda dapat konsultasikan kepada dokter anak tentang perkembangan anak anda. (*)