Konsumsi Lalapan Dipercaya Menjaga Kesehatan Hingga Jantung

10. Terong

BACA JUGA:10 Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Tips Mengonsumsi Lalapan

1. Pilih sayuran segar.

2. Cuci sayuran sebelum dikonsumsi.

3. Konsumsi secara moderat.

4. Jangan mengonsumsi sayuran yang sudah busuk.

5. Tambahkan lalapan ke dalam menu makanan sehari-hari.

BACA JUGA:Empat Puskemas Tingkatkan Layanan Kesehatan Komprehensif Berkelanjutan

Peringatan

1. Lalapan dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang.

2. Lalapan dapat memperburuk kondisi ginjal.

3. Lalapan dapat memperburuk kondisi diabetes.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi lalapan jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.