1. Sumber vitamin A, C, dan K.
2. Sumber mineral seperti kalsium, fosfor, dan kalium.
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan
3. Mengandung antioksidan dan flavonoid.
4. Membantu menjaga keseimbangan gula darah.
5. Membantu menjaga kesehatan jantung.
Jenis Lalapan Populer
1. Daun selada
2. Daun sawi
3. Daun bawang
4. Daun seledri
5. Kacang panjang
6. Kol
7. Buncis
8. Wortel
9. Timun
Kategori :
Terkait
Kamis 15 May 2025 - 19:49 WIB
5 Manfaat Buah Markisa bagi Kesehatan
Sabtu 10 May 2025 - 20:52 WIB
8 Manfaat Semangka Untuk Kesehatan
Jumat 02 May 2025 - 19:20 WIB
Selain Legit dan Enak, Jenang Sumber Energi dan Menjaga Kesehatan Lambung
Rabu 30 Apr 2025 - 07:02 WIB
Inilah Manfaat dan Efek Samping Strawberry, Apa Saja? Yuk Simak Penjelasannya!
Selasa 29 Apr 2025 - 10:01 WIB
Balik Bentuknya Kurang Menarik! Jamur Kuping Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Terpopuler
Minggu 18 May 2025 - 11:08 WIB
Mau Cantik Alami? Hanya Menggunakan Daun Jambu Biji Bisa Lo!
Minggu 18 May 2025 - 09:46 WIB
Literasi Keuangan Bukan Hanya Soal Angka: Awas Jebakan Pinjol dan Investasi Bodong
Sabtu 17 May 2025 - 20:48 WIB
Bukan Hanya Sungai Musi dan Jembatan Ampera, Tapi Sumsel Juga Punya 7 Destinasi Wisata Alam yang Indah
Minggu 18 May 2025 - 05:52 WIB
Bisa Kamu Kunjungi Saat Liburan: 10 Destinasi Wisata Hits di Sumsel Intstagramable dengan Pemandangan Keren
Sabtu 17 May 2025 - 20:53 WIB
Bukan Hanya Jogja atau Bandung, Pagaralam Juga Punya 10 Wisata Cantik Bisa Kamu Kunjungi Saat Liburan
Minggu 18 May 2025 - 08:15 WIB
Ganjaran Bagi Orang yang Sengaja Meninggalkan Shalat
Terkini
Minggu 18 May 2025 - 20:18 WIB
Healing Murah Meriah di Sumsel: Dari Gunung Dempo Sampai Pulau Kemaro, Liburan Anti Galau Dijamin Aman!
Minggu 18 May 2025 - 20:17 WIB
Dari Sawit Jadi Solar, dari Sampah Jadi Listrik: Sumsel Serius Bangun Masa Depan Energi Hijau
Minggu 18 May 2025 - 20:10 WIB
Banyuasin Nggak Main-Main: Lumbung Padi No. 1 Sumatera, Tembus 3 Besar Nasional, Kalahkan OKU Timur!
Minggu 18 May 2025 - 20:05 WIB
Tanda-Tanda Ketika Seseorang Itu Hijrah
Minggu 18 May 2025 - 19:46 WIB
Spektakuler! 1000 Pelari Berpacu di Muara Enim Tourism Fun Run 5K
Minggu 18 May 2025 - 19:25 WIB
Program PKH MEMBARA Segera Bergulir, Sasar 150 ribu Keluarga Penerima Manfaat
Minggu 18 May 2025 - 19:23 WIB
Manfaat dan Efek Samping Lalapan Kabau
Minggu 18 May 2025 - 19:08 WIB
Jaga Ketersedian Pasokan dan Harga Pangan
Minggu 18 May 2025 - 18:50 WIB
Penuhi Kebutuhan Dokter Spesialis di RSP Lewat Penugasan Khusus
Minggu 18 May 2025 - 18:47 WIB