1. Sumber vitamin A, C, dan K.
2. Sumber mineral seperti kalsium, fosfor, dan kalium.
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan
3. Mengandung antioksidan dan flavonoid.
4. Membantu menjaga keseimbangan gula darah.
5. Membantu menjaga kesehatan jantung.
Jenis Lalapan Populer
1. Daun selada
2. Daun sawi
3. Daun bawang
4. Daun seledri
5. Kacang panjang
6. Kol
7. Buncis
8. Wortel
9. Timun
Kategori :
Terkait
Kamis 04 Sep 2025 - 11:22 WIB
Selain Enak, Pisang Asap Kaya Nutrisi Baik Untuk Tubuh
Senin 01 Sep 2025 - 07:14 WIB
8 Tanda-Tanda Umum Jantung Tersumbat
Jumat 25 Jul 2025 - 08:31 WIB
Yul Simak! Inilah Manfaat dan Efek Samping Jambu Moyet
Jumat 25 Jul 2025 - 07:09 WIB
Wajib Dicoba! Inilah Manfaat Kuliner Lemang Tapai Ketan Merah
Sabtu 12 Jul 2025 - 11:26 WIB
Inilah Manfaat Kulit dan Buah Manggis
Terpopuler
Senin 06 Oct 2025 - 08:38 WIB
Infrastruktur Vital Pembawa Ekonomi Sumsel 10 Besar Terbaik Nasional dan No 1 di Sumatera
Senin 06 Oct 2025 - 05:46 WIB
9 Penyebab Kaki Sering Kesemutan
Senin 06 Oct 2025 - 06:38 WIB
4 Kegunaan Akunpunktur Untuk Pengobatan
Senin 06 Oct 2025 - 09:26 WIB
Infrastruktur Besar di Sumsel Berkalaborasi dan Saling Terintegrasi Menopang Ekonomi Tinggi
Senin 06 Oct 2025 - 07:39 WIB
6 Orang Yang Tidak Disarankan Memakan Alpukat
Senin 06 Oct 2025 - 11:12 WIB
Episentrum Ekonomi Baru Kini Beralih ke Sumsel
Terkini
Senin 06 Oct 2025 - 20:55 WIB
Pagaralam, Kota Sejuk di Kaki Gunung Dempo, jadi Primadona Wisata Sumatera Selatan
Senin 06 Oct 2025 - 20:53 WIB
Sumatera Selatan Kini Bergerak Cepat Menuju Status Pusat Ekonomi Baru, Jalan Tol jadi Kunci!
Senin 06 Oct 2025 - 20:40 WIB
Proyek Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS) Terus Bergerak Maju Percepat Konektivitas antarwilayah di Sumatera
Senin 06 Oct 2025 - 20:34 WIB
Pelabuhan Laut Dalam Tanjung Carat yang digadang Menjadi Simpul Logistik Kelas Dunia
Senin 06 Oct 2025 - 20:27 WIB
4 Proyek Tol Strategis di Sumsel Kini Menjelma Menjadi Jalur Emas yang Menembus Wilayah dan Peluang Investasi
Senin 06 Oct 2025 - 20:22 WIB
Sumsel Melangkah ke Panggung Besar dengan Menghadirkan Pelabuhan Modern Palembang Baru
Senin 06 Oct 2025 - 20:15 WIB
Ekonomi Sumsel Kian Berputar Kencang Berkat Hadirnya Jaringan 7 Ruas Tol Utama
Senin 06 Oct 2025 - 20:09 WIB
Di tepi Tanjung Carat, Bakal Berdiri Proyek Raksasa yang akan Mengubah Wajah Logistik Sumsel
Senin 06 Oct 2025 - 19:52 WIB
Jaringan Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS) membuat Sumsel Semakin Strategis di Peta Ekonomi Indonesia
Senin 06 Oct 2025 - 19:47 WIB