Vitamin B yang tinggi membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung konversi makanan menjadi energi.
Catatan Penting
Telur burung puyuh sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah moderat karena kandungan kolesterolnya relatif tinggi.
Pastikan telur dimasak dengan benar untuk menghindari risiko infeksi bakteri seperti Salmonella.
Mengonsumsi telur burung puyuh sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 19 Jul 2025 - 12:02 WIB
5 Alasan yang Menarik Dari Cangkang Telur Unta
Selasa 27 May 2025 - 18:51 WIB
Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Telur Ayam
Rabu 21 May 2025 - 20:12 WIB
Alasan Mengapa Anak-Anak tidak Suka Kuning Telur Rebus
Rabu 21 May 2025 - 17:40 WIB
Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Putih Telur yang Sangat Ampuh
Senin 21 Apr 2025 - 15:32 WIB
Putih Telur Sangat Bermanfaat Untuk Kecantikan Wajah
Terpopuler
Selasa 19 Aug 2025 - 20:04 WIB
Tol Sumsel: Jalan Aspal Jadi Jalan Masa Depan, Dari Ekonomi ke Ekologi!
Selasa 19 Aug 2025 - 19:59 WIB
4 Tol Emas Sumsel: Bukan Sekadar Jalan, Tapi Jalan Cepat Menuju Pusat Ekonomi Baru!
Selasa 19 Aug 2025 - 18:42 WIB
Refleksi Hari Kemerdekaan ke-80 dengan Pendidikan Tinggi di Kabupaten Muara Enim
Selasa 19 Aug 2025 - 16:43 WIB
6 Manfaat Sayur Untuk Pertumbuhan Anak
Selasa 19 Aug 2025 - 19:01 WIB
6 Cara Efektif Agar Anak Tumbuh Tinggi Secara Optimal
Selasa 19 Aug 2025 - 19:05 WIB
Rayakan Kemerdekaan, Bukit Asam dan Relawan Bakti BUMN Kobarkan Semangat Bangun Negeri di HUT RI ke-80
Terkini
Rabu 20 Aug 2025 - 15:58 WIB
Wisata Pagaralam: Spot Instagramable Gunung Dempo & Sensasi Ngopi di Tengah Kabut
Rabu 20 Aug 2025 - 15:09 WIB
Sumsel punya 10 spot wisata hits dan Instagramable, dari ikon Palembang hingga surga alam Pagaralam
Rabu 20 Aug 2025 - 14:31 WIB
Libur Panjang HUT ke-80 RI, KAI Divre III Palembang Layani 11.629 Penumpang
Rabu 20 Aug 2025 - 14:05 WIB
Palembang Dikepung Tol Trans Sumatera: Ekonomi Melejit, Investasi Berdatangan
Rabu 20 Aug 2025 - 12:57 WIB
4 Tol Raksasa Ubah Sumsel Jadi Superhub Sumatera: Dari Logistik, Wisata, hingga Industri Hijau
Rabu 20 Aug 2025 - 12:04 WIB
Mudik 2026 Lebih Cepat! Tol Palembang–Betung Siap Dibuka, Waktu Tempuh Cuma 1 Jam
Rabu 20 Aug 2025 - 11:43 WIB
Turnamen Sepak Bola HUT ke-80 RI Resmi Bergulir di Sungai Rotan
Rabu 20 Aug 2025 - 11:06 WIB
Bukan Pagaralam! Ini Daerah Ternyata Raja Kopi Sumsel, Produksinya Tembus Puluhan Ribu Ton
Rabu 20 Aug 2025 - 10:29 WIB
Karang Taruna Lawang Kidul Berbagi Kebahagiaan HUT RI ke-80 di Panti Asuhan Daar El Najah
Rabu 20 Aug 2025 - 10:05 WIB