Inilah Manfaat Bawang Putih Bakar Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Mencegah Kanker

5. Anti-inflamasi: Mengurangi peradangan dan nyeri.

Manfaat Lain :

1. Membantu mengobati batuk dan pilek.

2. Mengurangi risiko kanker.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan.

4. Mengurangi stres dan kecemasan.

5. Membantu mengobati sakit kepala.

BACA JUGA:Diburu Kaum Hawa! Ternyata Buah Plum Baik Kesehatan dan Diet

Cara Mengonsumsi :

1. Bakar 2-3 siung bawang putih hingga lunak.

2. Konsumsi langsung atau campur dengan makanan.

3. Tambahkan ke sup, sayur, atau sambal.

4. Buat teh bawang putih bakar dengan air panas.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Kecipir bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Peringatan : 

1. Konsumsi secara moderat (1-2 siung sehari).