Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung
2. Dibuat jus atau smoothie
BACA JUGA:Jarang yang Tau Daun Binahong! Yuk, Kenali Manfaat Bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
BACA JUGA:Daun Lengkuas yang Tak Kalah Bermanfaat dengan Lengkuas Itu Sendiri!
3. Ditambahkan ke salad
4. Digunakan sebagai topping roti atau nasi
5. Dibuat guacamole
Tips Memilih Alpukat :
BACA JUGA:Inilah Manfaat Bawang Putih Bakar Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dan Mencegah Kanker
BACA JUGA:Daun Anting-anting Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Melindungi dari Radikal Bebas
1. Pilih yang berwarna hijau atau ungu.
2. Pastikan kulitnya tidak terlalu keras atau lembek.
3. Periksa kekerasan dengan menekan kulitnya.
4. Hindari alpukat yang terlalu matang.
BACA JUGA:Penyakit yang Dapat Diobati Hanya Dengan Air Kunyit