6. Membantu mengatur gula darah.
BACA JUGA:Buah Alpukat untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Es Nangka Alpukat, Minuman Penyegar Saat Panas, Ini Cara Mudah Membuatnya!
7. Mengandung vitamin dan mineral seperti potassium, vitamin C, dan vitamin E.
Kandungan Nutrisi :
1. Kalori: 160 per 100g
2. Lemak: 10-15g
BACA JUGA:Selain Enak, Inilah 9 Manfaat Buah Alpukat, Nomor 7 Bagus untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Buah Alpukat Sumber Nutrisi yang Menakjubkan untuk Kesehatan Tak Terduga
3. Karbohidrat: 8-10g
4. Serat: 7-10g
5. Protein: 3-4g
6. Vitamin A, C, D, E, K
BACA JUGA:Sumber Nutrisi yang Menakjubkan dan Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Buah Alpukat, Apa Saja?
BACA JUGA:Alpukat Sigit
7. Mineral: potassium, magnesium, fosfor
Kategori :