Pernahkah Anda merasa pusing, sakit kepala, atau merasa lemas setelah berdiri dari posisi duduk atau berbaring?
Sering pusing merupakan salah satu gejala darah rendah.-Foto: IST-
BACA JUGA:Mengenal Darah Tinggi : Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya, Kamu Harus Tau!
BACA JUGA:Raih Penghargaan PMI Karena Aktif Gelar Donor Darah
Mungkin darah rendah menjadi penyebabnya. Darah rendah terjadi ketika tekanan darah Anda di bawah 90/60 mmHg.
Meski terkadang dapat diabaikan, gangguan ini dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, seperti pusing atau bahkan pingsan.
Adapun penyebab darah rendah dapat bervariasi, termasuk dehidrasi, kehilangan darah, anemia, atau efek samping dari obat tertentu.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda hipotensi dan mengetahui cara mengatasinya.
BACA JUGA:Stop Minum Obat Darah Tinggi Berpotensi Kena Hipertensi Resisten
BACA JUGA: Jangan Anggab Remeh Buah Pisang, ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Tekanan darah yang rendah dapat menyebabkan gejala seperti pusing, mual dan bahkan membuat tubuh lemas.
Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala ini.
Dikutip oleh koranenimekspres.com dari berbagai sumber berikut ini tips mengatasi masalah tekanan darah rendah :
1. Tingkatkan Asupan Cairan
BACA JUGA:Mengenal Darah Tinggi : Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya, Kamu Harus Tau!
BACA JUGA:Jangan Cuma Tau Rupanya Saja, ini Sejuta Manfaat Daun Jarak untuk Kesahatan Tubuh, Apa Saja?