3. Menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Begini Lo Cara Mengatasi Darah Rendah yang Anda Miliki
4. Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Membantu mengatur gula darah.
Cara Mengonsumsi Tomat Rebus :
1. Rebus tomat selama 10-15 menit.
2. Konsumsi secara teratur (2-3 kali seminggu).
3. Campur dengan makanan lain seperti sayuran atau daging.
4. Jangan menambahkan gula atau garam berlebih.
BACA JUGA:Jika Wortel dan Nanas Dicampurkan, Apa yang Akan Terjadi?
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Pastikan memilih tomat segar dan bersih.
3. Jangan mengonsumsi secara berlebihan.
Kategori :