Rebusan Air Daun Salam Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

5. Anti-inflamasi dan antioksidan.

BACA JUGA:Banyak Belum Tau, Ternyata Pepaya Sangat Berkhasiat Berkhasiat Bagi Kesehatan

Cara Membuat :

1. Siapkan 10-15 lembar daun salam segar.

2. Rebus dengan 2 gelas air selama 10-15 menit.

3. Saring dan minum secara teratur (2-3 kali sehari).

4. Tambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa.

BACA JUGA:Kelapa Muda Dibakar? Ternyata Ini Manfaat Untuk Kesehatan Lo!

Peringatan :

1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

2. Jangan menggantikan obat diabetes dengan rebusan air salam.

3. Perhatikan dosis dan waktu konsumsi.

4. Gabungkan dengan pola hidup sehat dan olahraga.