4. Tambahkan madu jika ingin.
5. Minum hangat atau dingin dengan es batu.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat :
1. Membantu mengurangi peradangan perut.
2. Meningkatkan metabolisme.
3. Mengurangi retensi air.
4. Membantu mengempiskan perut.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan.
6. Antioksidan dari lemon dan teh membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Rambutan Kaya Vitamin C sehingga Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Tips :
1. Minum secara teratur (2-3 kali sehari).
2. Gabungkan dengan olahraga ringan dan diet seimbang.
3. Hindari makanan berlemak dan bergula tinggi.
4. Minum air yang cukup (minimal 8 gelas sehari).
Kategori :