2. Jus Jeruk
BACA JUGA:5 Obat Alami Untuk Mengobati Sakit Mata
BACA JUGA:7 Tanaman Herbal untuk Obat Sakit Pinggang
Manfaat:
Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses pemulihan.
Vitamin C juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Cara penggunaan:
BACA JUGA:10 Tanaman Herbal Mengatasi Sakit Perut Bagian Bawah
BACA JUGA:10 Obat Herbal untuk Sakit Perut Bagian Bawah
Minum jus jeruk segar untuk mendapatkan asupan vitamin C yang cukup.
3. Air Kelapa
Manfaat:
Air kelapa dapat membantu menjaga hidrasi tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat demam dan keringat. Ini juga membantu mengurangi rasa lelah dan dehidrasi.
BACA JUGA:Akses Jalan Tertimbun Longsor, Warga Sakit Terpaksa Digotong
BACA JUGA:Waspada, Sayur Asam Tak Hanya Nikmat. Tapi Juga Bisa Memperparah Sakit Maag
Cara penggunaan: