Karena, ikan baung ampuh mencerahkan dan menghaluskan kulit dari dalam tubuh.
Tak hanya itu, rutin mengkonsumsi baung juga mampu menstabilkan mood dan mempercepat penyembuhan luka.
Ikan baung juga mampu mendukung proses metabolisme dalam tubuh serta bisa melindungi tubuh dari berbagai gangguan kesehatan.
BACA JUGA:Bukan Untuk Makanan Pokok Saja, ini Berbagai Penyakit Kronis yang Bisa Diatasi dengan Sagu
BACA JUGA:Mobil Listrik Hyundai Terbaru Bakal Pakai Baterai Lokal
Asam lemak dan gliserol yang merupakan hasil pemecahan atau pencernaan lemak memiliki banyak manfaat bagi tubuh anda.
Merupakan zat utama dalam melindungi organ lunak dari benturan.
Menjaga kekenyalan kulit, karena adanya vitamin E yang sangat bagus untuk menghaluskan dan meremajakan kulit.
Kandungan protein dapat membangun memberikan energi dan meningkatkan konsentrasi saat melakukan aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Wow, ini Rahasia Cuci Muka Ala Wanita Korea Efektif Mencerahkan dan Membuat Kulit Wajah Glowing
Mengkonsumsi ikan baung juga sangatlah baik apalagi untuk perkembangan otak si kecil.
Selain ikannya tidak berbau amis, dagingnya agak kenyal yang sangat disukai oleh anak-anak.
Bunda jangan ragu untuk mengkonsumsi ikan ini, karena memang ikan ini mengandung protein yang sangat tinggi dibanding dengan makanan lainnya. (*)