KORANENIMEKSPRES.COM - Petai, yang juga dikenal sebagai "stink bean" atau "bitter bean," adalah bahan makanan yang populer di Asia Tenggara, khususnya di Indonesia.
Banyak orang tidak menyukai makanan ini karena baunya yang menyengat.
Apalagi jika di kamar mandi akan menimbulkan bau yang sangat menyengat.
Sehingga kadang orang malas untuk memakannya, karena malu padahal petai ini banyak sekali manfaatnya.
BACA JUGA:Petai Diyakini Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit
BACA JUGA:Selain Menambah Nafsu, Makan Petai Mengandung Beragam Manfaat Untuk Kesehatan
Selain rasanya yang khas, petai juga diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa petai dapat membantu mengatasi beberapa kondisi kesehatan, meskipun harus diingat bahwa petai bukan pengganti pengobatan medis yang sah.
Berikut beberapa manfaat petai untuk kesehatan:
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan:
BACA JUGA:Rasakan Sensasinya, Ini Dia Cara Membuat Pepes Petai Cina
BACA JUGA:Resep Masakan Petai Pedas Gurih
Petai kaya akan serat, yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Menurunkan tekanan darah:
Kandungan kalium yang tinggi pada petai dapat membantu mengatur tekanan darah, yang berguna untuk penderita hipertensi.