8 Penyebab Umum Mengapa Tubuh Bisa Tiba-Tiba Lemas

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 02 Sep 2025 - 14:08

beberapa penyebab umum kenapa tubuh bisa tiba-tiba terasa lemas. foto:Sherli--

Kapan Harus Waspada?

Segera cari bantuan medis jika lemas disertai dengan:

Nyeri dada

Sesak napas

Penglihatan kabur

Pingsan

Kebingungan mendadak

8 penyebab umum mengapa tubuh bisa tiba-tiba lemas                            koranenimekspres.com - tubuh yang tiba-tiba lemas bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik yang ringan maupun yang lebih serius. 
berikut adalah beberapa penyebab umum kenapa tubuh bisa tiba-tiba terasa lemas:
1. kurang energi / gula darah rendah (hipoglikemia)
terjadi jika kamu tidak makan cukup atau terlalu lama tidak makan.
baca juga:4 manfaat air hujan untuk makhluk hidup
baca juga:gerbang ekspor dan impor baru indonesia di sumsel via laut mulai dibuka: pelabuhan modern bernilai triliunan r
gejala: lemas, gemetar, pusing, keringat dingin.
2. dehidrasi (kekurangan cairan)
kurangnya cairan menyebabkan aliran darah melambat dan otot tidak bekerja optimal.
gejala: lemas, pusing, mulut kering, jarang buang air kecil, ini tanda-tanda dehidrasi.
baca juga:bersandar ke pelabuhan kelas dunia dan 7 ruas tol utama sumsel akan puncaki ekonomi 10 provinsi 
baca juga:indonesia ada jalan baru menuju dunia industri, kawasan hijau dan ekonomi tinggi melalui tol di sumsel 
3. kurang tidur / kelelahan
kurang istirahat membuat otot dan otak tidak bekerja maksimal.
gejala: mudah mengantuk, konsentrasi menurun, lemas mendadak.
4. stres atau cemas berlebihan
baca juga:dengan bangga negara persembahkan tol palembang-jambi yang dulu hanya mimpi
baca juga:karena sentral 3 ruas tol utama maka 1 dari 17 daerah di sumsel jadi strategis dan beruntung
stres bisa menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang membuat jantung berdebar dan otot terasa lemas, ini bisa membuat badan lemas.
kadang bisa disertai rasa ingin pingsan.
5. efek samping obat
beberapa obat seperti antihipertensi, obat tidur, atau penenang bisa menyebabkan rasa lemas, ini dapat terjadi karena efek samping obat.
baca juga:mencoba ke 2 wisata di sumsel dengan sensasi tidak umum
baca juga:pagaralam, kota sejuk di sumsel dengan panorama gunung dempo dan kebun teh
6. infeksi (seperti flu atau demam berdarah)
saat tubuh melawan infeksi, sistem kekebalan bekerja keras dan bisa menyebabkan tubuh terasa lemas.
gejala lain: demam, sakit kepala, nyeri otot, mual.
7. masalah jantung atau tekanan darah rendah
baca juga:2 tempat wisata sejuk di sumsel untuk healing, suhunya 8–13 derajat
baca juga:pelabuhan modern rp2 triliun di sumsel siap jadi pintu ekspor kelas dunia
aliran darah yang tidak optimal ke otak dan tubuh bisa menyebabkan lemas mendadak.
perlu waspada jika disertai nyeri dada atau sesak napas.
8. anemia (kekurangan sel darah merah)
kekurangan hemoglobin menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.
baca juga:7 tol & pelabuhan baru dongkrak sumsel, siap puncaki 10 provinsi ekonomi kuat
baca juga:tol kapal betung ubah wajah sumsel: investasi, ekspor, hingga pariwisata terdongkrak
gejala: lemas terus-menerus, kulit pucat, jantung berdebar.
kapan harus waspada?
segera cari bantuan medis jika lemas disertai dengan:
nyeri dada
baca juga:pelabuhan tanjung carat: gerbang ekonomi baru sumsel menuju pusat logistik dunia
baca juga:4 tol baru jadikan sumsel pusat logistik sumatra, efisiensi biaya hingga 30%
sesak napas
penglihatan kabur
pingsan
kebingungan mendadak

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Enim Ekspres 3 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan