9 Penjelasan Mengapa Anak Susah Makan

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 02 Sep 2025 - 15:59

Ada banyak penyebab kenapa anak tidak mau makan, dan penyebabnya bisa bersifat fisik, psikologis, maupun lingkungan. foto:Sherli--

9 penjelasan mengapa anak susah makan                            koranenimekspres.com - anak yang susah makan adalah masalah umum yang sering membuat orang tua khawatir.
ada banyak penyebab kenapa anak tidak mau makan, dan penyebabnya bisa bersifat fisik, psikologis, maupun lingkungan. 
berikut penjelasan lengkapnya:
1. faktor psikologis & emosional
sedang mengalami stres atau kecemasan (misalnya karena pindah rumah, masuk sekolah baru, dll).
baca juga:8 penyebab umum mengapa tubuh bisa tiba-tiba lemas
baca juga:4 manfaat air hujan untuk makhluk hidup
trauma makan (misalnya pernah tersedak atau dipaksa makan).
terlalu sering dipaksa atau dibentak saat makan, membuat anak jadi takut atau tidak nyaman saat makan.
2. kebiasaan jajan atau ngemil berlebihan
anak terlalu sering diberi camilan manis, jajanan, atau minuman manis sebelum jam makan, membuat dia tidak merasa lapar saat waktunya makan besar.
baca juga:7 kekuatan utama introvert yang membuat mereka tidak merasa kesepian justru, mereka bisa tumbuh dan bahagia 
baca juga:6 dosa yang membuat pahala kita habis diakhirat
3. pemilih makanan (picky eater)
anak hanya mau makan makanan tertentu saja dan menolak jenis makanan lain, terutama sayur atau lauk tertentu.
bisa karena rasa, tekstur, atau tampilan makanan yang tidak menarik baginya.
4. masalah kesehatan
baca juga:7 cara mendidik anak tidak menjadi penjahat dari kecil
baca juga:7 larangan agar hati tetap tenang dan bersih
sariawan, sakit gigi, atau tenggorokan sakit bisa bikin anak malas makan karena terasa sakit.
gangguan pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, atau mual.
infeksi atau demam menurunkan nafsu makan.
cacingan – bisa bikin anak kurus dan susah makan.
baca juga:inilah manfaat dan afek samping konsumsi kepiting yuyu sungai
baca juga:8 tanda-tanda umum jantung tersumbat
5. kurang aktivitas fisik
anak yang kurang bergerak atau terlalu banyak screen time biasanya tidak mudah lapar, sehingga malas makan.
6. jadwal makan tidak teratur
jika waktu makan tidak konsisten, anak tidak punya "ritme rasa lapar" yang teratur.
baca juga:refleksi demonstrasi di rumah wakil rakyat di jakarta 
baca juga:7 tipe orang yang tidak dianjurkan makan rujak
memberi camilan dekat dengan waktu makan juga bisa membuat anak menolak makan besar.
7. lingkungan makan yang tidak nyaman
makan sambil nonton tv, main gadget, atau suasana makan yang terlalu ramai bisa membuat anak tidak fokus makan.
orang tua terlalu tegas atau sebaliknya terlalu memanjakan saat makan.
baca juga:5 kerugian atau konsekuensi anak yang lahir di luar nikah
baca juga:8 macam jamur beracun yang paling dikenal di dunia
8. pertumbuhan & perkembangan
ada fase pertumbuhan (terutama usia 1–5 tahun) di mana anak memang alami mengalami penurunan nafsu makan. 
biasanya ini bersifat sementara.
9. kekurangan nutrisi atau masalah medis serius
baca juga:7 langkah sehat yang bisa dilakukan saat merasa kecewa oleh seseorang
baca juga:6 alasan mengapa orang dewasa harus belajar dengan anak-anak cara berteman
kekurangan zat besi (anemia), zinc, atau vitamin tertentu bisa menurunkan nafsu makan.
masalah medis seperti gangguan pencernaan kronis, alergi makanan, atau kelainan metabolisme.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 22 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan