5 Dampak Negatif Jika Terlalu Banyak Makan Nanas

Makan nanas memang sehat karena buah ini kaya vitamin C, enzim bromelain, dan antioksidan. foto:Sherli--
BACA JUGA:Benarkah Nanas Bermanfaat Untuk Menyembuhkan Cidera Tulang?
BACA JUGA:Kombinasi Nanas Madu dan Garam Cabe Memberikan Beberapa Manfaat Kesehatan
Nanas mengandung asam sitrat dan asam askorbat (vitamin C).
Terlalu banyak bisa:
Memicu asam lambung naik (GERD)
Menyebabkan nyeri ulu hati, perut kembung, atau mual, terutama pada orang dengan lambung sensitif.
BACA JUGA:Benarkah Makan Nanas Bisa Membuat Lidah Gatal?
BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Nanas Pada Pagi Hari
3. Diare atau Gangguan Pencernaan
Kandungan serat tinggi dan enzim bromelain bisa mempercepat pencernaan.
Jika berlebihan, dapat menyebabkan:
Diare
BACA JUGA:Beberapa Manfaat dari Nanas Madu yang Harus Anda ketahui
BACA JUGA:Apa Manfaat di Dapat Jika Konsumsi Nanas? Yuk Simak Penjelasannya
Perut mulas
Gas berlebih