Baca Koran Enim Ekspres Online

5 Dampak Negatif Jika Terlalu Banyak Makan Nanas

Makan nanas memang sehat karena buah ini kaya vitamin C, enzim bromelain, dan antioksidan. foto:Sherli--

BACA JUGA:Benarkah Nanas Bermanfaat Untuk Menyembuhkan Cidera Tulang?

BACA JUGA:Kombinasi Nanas Madu dan Garam Cabe Memberikan Beberapa Manfaat Kesehatan

Nanas mengandung asam sitrat dan asam askorbat (vitamin C).

Terlalu banyak bisa:

Memicu asam lambung naik (GERD)

Menyebabkan nyeri ulu hati, perut kembung, atau mual, terutama pada orang dengan lambung sensitif.

BACA JUGA:Benarkah Makan Nanas Bisa Membuat Lidah Gatal?

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Nanas Pada Pagi Hari

3. Diare atau Gangguan Pencernaan

Kandungan serat tinggi dan enzim bromelain bisa mempercepat pencernaan.

Jika berlebihan, dapat menyebabkan:

Diare

BACA JUGA:Beberapa Manfaat dari Nanas Madu yang Harus Anda ketahui

BACA JUGA:Apa Manfaat di Dapat Jika Konsumsi Nanas? Yuk Simak Penjelasannya

Perut mulas

Gas berlebih

4. Reaksi Alergi (pada beberapa orang)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan