8 Khasiat dan Manfaat Buah Naga
Buah naga (nama ilmiah: Hylocereus spp.) adalah buah tropis dari keluarga kaktus, dikenal karena tampilannya yang unik dan rasanya yang segar. foto:Sherli--
Mendukung pertumbuhan janin,
Mencegah anemia kehamilan.
Khasiat Khusus Berdasarkan Warna
BACA JUGA:Banyak yang Tidak Tau Manfaat Buah Katuk
BACA JUGA:Inilah 4 Manfaat Buah Kapul Bagi Kesehatan
Warna Buah Naga Ciri Khas & Manfaat Tambahan
Merah Tinggi betalain, antioksidan kuat untuk detoks dan melawan inflamasi.
Putih Lebih ringan rasanya, tetap tinggi serat dan cocok untuk penderita asam lambung.
Kuning Paling manis, tinggi vitamin C dan baik untuk daya tahan tubuh. Tapi bijinya lebih banyak.
BACA JUGA:Hindari Makan Buah dan Makanan Ini Jika Tidak mau Terjadi Pada Kesehatan Anda
BACA JUGA:4 Cara Memilih Buah Salak Sudah Matang dan Manis
Catatan:
Makan berlebihan bisa menyebabkan:
Diare ringan (karena terlalu banyak serat),
Urine atau feses merah (terutama dari buah naga merah) ini tidak berbahaya, tapi bisa mengejutkan.
- Tag
- Share
-
-
