8 Khasiat dan Manfaat Buah Naga
Buah naga (nama ilmiah: Hylocereus spp.) adalah buah tropis dari keluarga kaktus, dikenal karena tampilannya yang unik dan rasanya yang segar. foto:Sherli--
Mencegah penuaan dini,
BACA JUGA:5 Resep Jus Buah Segar untuk Diet, Bakar Lemak, dan Detoks Tubuh
BACA JUGA:8 Buah Super yang Wajib Dimakan Setiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Mengurangi risiko kanker dan penyakit degeneratif.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat (dietary fiber) cukup tinggi, terutama dalam biji hitam kecil di daging buahnya.
Membantu:
BACA JUGA:Waktu Terbaik Makan Buah Agar Cepat Turun Berat Badan, Sudah Coba?
BACA JUGA:8 Keistimewaan dari Buah Leci
Melancarkan BAB,
Mencegah sembelit,
Menjaga kesehatan usus.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:9 Nama Buah yang Bikin Diare Jika Mengkonsumsinya Berlebihan
BACA JUGA:Waspada! 7 Buah Ini Diam-Diam Bisa Gagalkan Dietmu
Kandungan serat dan antioksidan membantu:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL),
- Tag
- Share
-
-
